7Oct
Haz match con tu salud mental: la salud mental de la población infanto-juvenil, en el centro

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el próximo 10 de octubre, Confederación SALUD MENTAL España dedica este año su campaña a visibilizar la realidad de la salud mental de la población infanto-juvenil, bajo el lema «Haz match con tu salud mental».

La salud mental de las personas jóvenes constituye uno de los grandes retos actuales. Su bienestar no depende únicamente de factores individuales, sino que está estrechamente relacionado con las condiciones en las que desarrollan su vida: el acceso a una vivienda, el empleo y la precariedad laboral, la soledad no deseada, las violencias, las adicciones o los riesgos asociados a los entornos digitales son algunos de los factores que pueden influir en su salud mental.

Por este motivo, la campaña pone el foco en los determinantes sociales de la salud mental y en la necesidad de ofrecer respuestas que tengan en cuenta el conjunto de circunstancias que rodean a las personas jóvenes.

A través de esta serie de infografías, Confederación SALUD MENTAL España comparte diferentes datos que permiten acercarnos a esta realidad y comprender algunos de los principales retos a los que se enfrenta la población infanto-juvenil.

Desde Asociación Salud Mental Palencia nos sumamos a esta campaña y a la importancia de seguir generando conciencia sobre la salud mental, promoviendo entornos protectores y garantizando los apoyos y recursos necesarios para que las personas jóvenes puedan desarrollar sus proyectos de vida en condiciones de bienestar, autonomía y participación.

Este 10 de octubre, hagamos match con nuestra salud mental.

6Oct
Actividades con infancia en Guardo

Las actividades dirigidas a la infancia son una herramienta importante para favorecer el bienestar emocional, la participación y el desarrollo personal desde edades tempranas. En Guardo se desarrollan diferentes propuestas orientadas a crear espacios de encuentro, aprendizaje y convivencia para niños y niñas.

A través de dinámicas y actividades adaptadas, las personas participantes pueden compartir experiencias, desarrollar habilidades sociales y disfrutar de espacios seguros y participativos. Estas iniciativas favorecen además la creación de relaciones positivas y el fortalecimiento de la participación en el entorno comunitario.

Promover actividades con infancia contribuye a generar entornos más inclusivos, conscientes y comprometidos con el bienestar y el desarrollo integral de niños y niñas.

5Oct
Charlas de salud mental en institutos de Palencia

La sensibilización en salud mental dentro del ámbito educativo es una herramienta clave para promover el bienestar emocional y prevenir situaciones de malestar desde edades tempranas. En diferentes institutos de Palencia se están desarrollando charlas dirigidas al alumnado, creando espacios de reflexión y aprendizaje compartido.

Estas sesiones permiten abordar diferentes aspectos relacionados con las emociones, el bienestar y la salud mental de forma cercana y participativa. Además, ofrecen herramientas útiles para el día a día y favorecen la creación de entornos educativos más conscientes y respetuosos.

Impulsar este tipo de iniciativas contribuye a normalizar la conversación sobre salud mental, reducir el estigma y promover una mayor sensibilización entre la población joven.

2Oct
Estimulación cognitiva y participación en el centro de día

El trabajo de estimulación cognitiva es una herramienta importante para favorecer el bienestar y mantener habilidades útiles para la vida diaria. En el centro de día se desarrolla un taller orientado a trabajar capacidades como la memoria, la atención, la concentración y el razonamiento a través de diferentes dinámicas grupales.

Estas actividades permiten a las personas participantes mantenerse activas, reforzar habilidades cognitivas y participar en espacios de aprendizaje y relación con otras personas. El enfoque participativo favorece además la motivación y la implicación dentro del grupo.

Promover talleres de estimulación cognitiva contribuye a mejorar la calidad de vida, favorecer la autonomía y generar espacios de participación y bienestar.

1Oct
Ocio en grupo como espacio de convivencia y participación

Se ha desarrollado una actividad de ocio en grupo orientada a favorecer la convivencia, la participación social y el disfrute compartido de las personas participantes. Estos espacios permiten reforzar vínculos, generar relaciones positivas y promover experiencias significativas en el tiempo libre.

El ocio grupal se integra como una herramienta fundamental dentro de un modelo de atención integral, que apuesta por el bienestar emocional, la participación activa y la mejora de la calidad de vida desde un enfoque centrado en la persona.