Archivos de la categoría Apoyo a Familias

Esta Navidad, también mereces cuidarte.

✨ En estas fechas, muchas familias cuidan… y se olvidan de sí mismas.

En el Programa de Apoyo a Familias abrimos un espacio para que quienes acompañan también puedan sentirse acompañadas.

🎁 No regalamos respuestas perfectas, pero compartimos comprensión, escucha y tiempo de calidad.
🎓 Cada sesión es una oportunidad para soltar el peso, aprender en grupo y recordarnos que no estamos solas/os.

Esta Navidad, también mereces cuidarte.
También mereces un lugar para ti. 💙

¿Qué hacemos en los grupos de familias?

✔️ Compartimos experiencias con otras personas que comprenden lo que estás viviendo.
✔️ Abordamos temas como el estrés, la comunicación, los límites o los recursos disponibles.
✔️ Recibimos apoyo y formación por parte del equipo técnico de la entidad.

🌿 No se trata de tener todas las respuestas. Se trata de caminar acompañadas/os.

Cuidar también es un reto

En la Asociación Salud Mental Palencia sabemos que cuidar también es un reto.
Por eso ofrecemos un espacio seguro, de confianza y acompañamiento: nuestro Programa de Apoyo a Familias.

💬 A través de sesiones grupales de psicoeducación y ayuda mutua, las familias pueden compartir vivencias, aprender estrategias y sentirse escuchadas.

🤝 Un lugar donde no estás solo/a. Donde cuidarse también es posible.

Cambiar el entorno para cambiar la mirada

☕ A veces, cambiar el entorno también ayuda a cambiar la mirada.

La última sesión del grupo de apoyo a familias se celebró en un entorno diferente: un bar local, cercano y accesible.

📍 Un espacio más distendido, donde afianzar vínculos, compartir vivencias y seguir creciendo en confianza.

Gracias a todas las familias por hacerlo posible. Seguimos caminando juntas/os.