30Mar
Día Mundial del Trastorno Bipolar

Con motivo del Día Mundial del Trastorno Bipolar, compartimos el vídeo “El camino del trastorno bipolar se anda mejor en compañía”.

El trastorno bipolar forma parte de la experiencia vital de muchas personas, pero no las define. Detrás del diagnóstico hay historias, trayectorias, emociones y procesos personales marcados, en demasiadas ocasiones, por el estigma, la incomprensión y el silencio.

A través de este vídeo, las propias voces de las personas usuarias nos recuerdan que: Sentir que no se encaja puede pesar más que los propios síntomas, Convivir con el trastorno bipolar es, en muchos momentos, como una montaña rusa emocional, Hablar de salud mental es clave para abrir mentes y romper prejuicios, La identidad nunca se reduce a una etiqueta diagnóstica.

Desde nuestra asociación apostamos por un acompañamiento basado en la escucha activa, el respeto y la ausencia de juicio. Reconocemos el sufrimiento, pero también las capacidades, los recursos y el potencial de cada persona para construir su propio bienestar. Porque los caminos complejos no se recorren en soledad. Porque acompañar marca la diferencia.

Porque hablar de salud mental es una responsabilidad colectiva.

2Mar
Escuchar la voz de la adolescencia

Con motivo del Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes, compartimos la poesía escrita por una joven que ha querido expresar sus emociones a través de la palabra.

La adolescencia es una etapa de cambios, construcción de identidad y búsqueda de pertenencia. Dar espacio a la expresión emocional es una forma de acompañamiento y prevención.

Escuchar, validar y respetar las vivencias de las personas jóvenes es una responsabilidad colectiva. La salud mental también se construye ofreciendo espacios seguros donde poder hablar y ser escuchado.

30Nov
Día Mundial de los Trastornos de la Conducta Alimentaria

Hoy, en el Día Mundial de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, presentamos un vídeo muy especial para nuestra Asociación Salud Mental Palencia.
En él, varias trabajadoras ponen voz a situaciones que pueden vivir las personas que atraviesan un trastorno del comportamiento alimentario. Son escenas posibles, historias que reflejan dudas, miedos y profundas dificultades… pero también la necesidad de comprensión, cercanía y apoyo profesional.
Con este vídeo queremos recordar que los TCA no son un capricho ni una etapa pasajera. Son problemas de salud mental que afectan de forma seria a la vida cotidiana, a las emociones y a la autoestima. Por eso es tan importante mirar estas realidades sin prejuicios, escuchar sin juzgar y acompañar desde el respeto y la dignidad.
A todas las personas que conviven con un TCA —y a quienes les acompañan— queremos trasladar un mensaje claro: no estáis solas. En nuestra entidad trabajamos para ofrecer apoyo especializado, seguro y humano, donde cada proceso es único y cada avance cuenta.
Gracias a quienes habéis puesto voz y sensibilidad a este vídeo. Gracias a quienes os atrevéis a mirar de frente estos problemas. Y gracias, especialmente, a quienes cada día lucháis por vuestra salud.