Día Europeo de la Depresión 2025: escuchar lo que cada persona necesita
El 5 de octubre se conmemora el Día Europeo de la Depresión, una jornada para visibilizar una de las realidades de salud mental más frecuentes y, a la vez, más silenciadas.
Con motivo de esta fecha, hemos querido dar protagonismo a las propias voces de las personas que participan en nuestros programas. Les planteamos una sencilla pregunta: “¿Qué necesitas cuando estás mal?” y cada una respondió en una sola frase.
Las respuestas nos recuerdan que cada persona vive la depresión de una forma única, pero todas coinciden en la importancia del acompañamiento humano, la escucha activa y el respeto a los tiempos de cada cual.
Compartir estas palabras nos ayuda a romper estigmas y construir una sociedad más empática y solidaria con quienes atraviesan momentos difíciles.
