15Abr
La participación cultural como parte del envejecimiento activo

El envejecimiento activo implica mantener la participación en la vida social, cultural y comunitaria a lo largo del tiempo. Las actividades culturales, como la visita a exposiciones, ofrecen una oportunidad para continuar aprendiendo, disfrutar del ocio y compartir experiencias con otras personas.

En esta salida grupal se ha realizado una visita a una exposición que ha permitido acercarse al arte desde una perspectiva cercana y participativa. Este tipo de iniciativas fomentan la curiosidad, la conversación y el intercambio de impresiones entre las personas participantes.

Además de su valor cultural, estos encuentros contribuyen a fortalecer los vínculos sociales y a generar experiencias compartidas que enriquecen el día a día. Participar en actividades culturales forma parte de un enfoque de envejecimiento activo que promueve la autonomía, la participación y el bienestar a lo largo de toda la vida.

5Mar
Taller de arte como espacio de expresión y bienestar

Se ha desarrollado un taller de arte orientado a fomentar la expresión personal, la creatividad y el bienestar emocional de las personas participantes. A través de diferentes técnicas artísticas, se ha generado un espacio seguro en el que poder comunicar emociones y compartir el proceso creativo.

El arte se integra como una herramienta terapéutica y de acompañamiento dentro de un modelo de atención integral, contribuyendo al autoconocimiento, la comunicación y la mejora de la calidad de vida desde una perspectiva centrada en la persona.

13Ene
¿Y tú? ¿Qué necesitas cuando estás mal?

No todas las personas necesitamos lo mismo cuando atravesamos un momento difícil.
A veces es silencio. Otras, compañía. Escucha sin juicios. Tiempo. Apoyo profesional. O simplemente que alguien nos crea.

En este vídeo, distintas personas comparten qué necesitan cuando la depresión aparece en sus vidas. Voces diversas que nos recuerdan que el malestar no es igual para todas las personas y que acompañar empieza por escuchar.

Te invitamos a verlo con calma y a hacerte la pregunta:
¿qué necesitas tú cuando no estás bien?

Hablar de ello también es una forma de cuidado.

1Ene
2026: un año para avanzar en derechos, comunidad y salud mental

Para este 2026 deseamos un entorno social donde la salud mental sea reconocida como un derecho fundamental, no como un privilegio.
Un año en el que cada persona pueda acceder a apoyos adecuados, vivir en entornos seguros y participar plenamente en su comunidad.

Reivindicamos políticas públicas que garanticen atención temprana, recursos suficientes, prevención sostenida y servicios comunitarios que pongan a las personas en el centro.
Reivindicamos una sociedad que escuche, que acompañe sin prejuicios y que cuide los vínculos que sostienen la vida cotidiana.
Reivindicamos espacios libres de estigma, donde nadie tenga que ocultar su malestar para ser tratado con dignidad.

Que 2026 sea un año para construir igualdad real, fortalecer redes y avanzar hacia una salud mental accesible, inclusiva y compartida.
Para todxs.

31Dic
Resumen 2025

Cerramos el año con un vídeo muy especial, creado con enorme dedicación por nuestras compañeras. En él, diferentes personas de la entidad comparten, con sus propias palabras, cómo viven sus emociones y qué estrategias utilizan para afrontar momentos complejos ✨
Cada frase se une a la siguiente como piezas de un puzzle que refleja la fuerza colectiva, la capacidad de adaptación y la importancia de apoyarse en comunidad. Las imágenes hacen memoria de situaciones que hemos vivido este año —como la DANA o los incendios en nuestras montañas— recordándonos que la vulnerabilidad también nos conecta y nos impulsa a cuidarnos más.
Este vídeo es un reconocimiento a quienes participan, a quienes acompañan y a quienes sostienen cada proceso con humanidad y compromiso. Un cierre lleno de sentido para un año que nos ha puesto a prueba, pero también nos ha unido.