¿Y tú? ¿Qué necesitas cuando estás mal?
No todas las personas necesitamos lo mismo cuando atravesamos un momento difícil.
A veces es silencio. Otras, compañía. Escucha sin juicios. Tiempo. Apoyo profesional. O simplemente que alguien nos crea.
En este vídeo, distintas personas comparten qué necesitan cuando la depresión aparece en sus vidas. Voces diversas que nos recuerdan que el malestar no es igual para todas las personas y que acompañar empieza por escuchar.
Te invitamos a verlo con calma y a hacerte la pregunta:
¿qué necesitas tú cuando no estás bien?
Hablar de ello también es una forma de cuidado.




