Salud Mental InfantoJuvenil

Hablar de salud mental en la adolescencia es hablar de acompañamiento, escucha y prevención. En esta sesión con AMPAS y profesorado generamos un espacio seguro para abordar dudas, miedos y señales que a veces cuesta identificar, pero que pueden marcar una gran diferencia en la vida de un joven.
Compartimos herramientas prácticas, miradas respetuosas y claves para comprender mejor qué necesitan los adolescentes cuando atraviesan momentos de vulnerabilidad ✨
Cada encuentro es una oportunidad para construir entornos educativos y familiares más preparados, más sensibles y más capaces de ofrecer apoyo real. Porque cuidar a quienes acompañan también es cuidar a quienes crecen.

Retomamos el grupo de adolescentes

Con el inicio del curso, en la Asociación hemos retomado el grupo dirigido a adolescentes. Se trata de un espacio de confianza donde los y las jóvenes pueden compartir, expresarse y encontrar apoyo en esta etapa vital.
En las primeras sesiones hemos trabajado con dinámicas que facilitan abrir conversaciones de manera creativa y accesible. Estas metodologías permiten que se expresen sin presión, favoreciendo la reflexión y el diálogo sobre cuestiones que les afectan en su día a día.
La continuidad de este grupo es esencial para acompañar a la juventud en su proceso de crecimiento, brindando apoyo emocional y promoviendo su bienestar. Con ello, reafirmamos nuestro compromiso con la escucha activa y la creación de entornos saludables para las nuevas generaciones.

Cuidar la salud mental desde la escucha y el respeto

Crear un entorno de confianza para niños, niñas y adolescentes es mucho más que disponer de un espacio físico. Es ofrecer tiempo, recursos y presencia profesional para acompañar procesos que, en muchos casos, no encuentran otras vías de expresión.

En nuestra entidad apostamos por modelos de intervención basados en el respeto, la comprensión y la singularidad de cada persona. Herramientas como el juego simbólico, los objetos proyectivos o simplemente un espacio tranquilo pueden convertirse en la puerta de entrada a una conversación necesaria.

Acompañar no es dirigir. Escuchar no es solo oír. A veces, un pequeño objeto colocado sobre una mesa puede decir más que muchas palabras. Porque lo importante no es el método, sino la conexión que permite que ese método funcione.

La prevención en salud mental infantojuvenil no es solo una estrategia: es una responsabilidad compartida.

Grupo de adolescentes

En el grupo de adolescentes de la Asociación de Salud Mental Palencia, nos reunimos un miércoles al mes para compartir experiencias y reflexionar en un espacio seguro y de confianza.

Cada sesión la construimos juntxs: trabajamos sobre los temas que vosotrxs elegís y que más os importan, explorando vuestras creencias, valores y emociones. Es un momento para escucharnos, apoyarnos y crecer como grupo.

En las próximas sesiones trataremos:

Adicciones

Presión social

Bullying

Este espacio es vuestro, donde podéis expresaros con libertad, sentir que no estáis solxs y construir herramientas para enfrentar los retos del día a día.

Grupo Infanto Juvenil

¡Tu salud mental importa!

Desde la Asociación Salud Mental Palencia ofrecemos el grupo de infanto-juvenil, enfocado a la salud mental y diseñado para apoyar a adolescentes en su bienestar emocional.

¿En qué consiste?

Es un espacio seguro para hablar y aprender sobre emociones y bienestar.

La salud mental es clave para un futuro más saludable.

Este proyecto es posible gracias al Ayuntamiento de Palencia