6Mar
Actividad de estimulación de la memoria

Se ha llevado a cabo una actividad de estimulación de la memoria dirigida a reforzar funciones cognitivas como la atención, el recuerdo y la concentración. A través de ejercicios adaptados, las personas participantes han trabajado estas habilidades en un entorno grupal y acompañado.

Estas actividades forman parte de un enfoque de atención integral que promueve el mantenimiento de capacidades, el bienestar personal y la participación activa, siempre desde un acompañamiento profesional y centrado en la persona.

5Mar
Taller de arte como espacio de expresión y bienestar

Se ha desarrollado un taller de arte orientado a fomentar la expresión personal, la creatividad y el bienestar emocional de las personas participantes. A través de diferentes técnicas artísticas, se ha generado un espacio seguro en el que poder comunicar emociones y compartir el proceso creativo.

El arte se integra como una herramienta terapéutica y de acompañamiento dentro de un modelo de atención integral, contribuyendo al autoconocimiento, la comunicación y la mejora de la calidad de vida desde una perspectiva centrada en la persona.

4Mar
Actividad de relajación orientada al bienestar emocional

Se ha llevado a cabo una actividad de relajación dirigida a favorecer la calma, la reducción del estrés y el cuidado del bienestar emocional de las personas participantes. A través de técnicas adaptadas, se ha trabajado la respiración, la atención plena y la conexión corporal.

Estas actividades forman parte de un enfoque integral de atención en salud mental, que promueve el autocuidado, el equilibrio emocional y la mejora de la calidad de vida desde un acompañamiento profesional y respetuoso con los ritmos de cada persona.

3Mar
El grupo multifamiliar como espacio de apoyo y trabajo conjunto

El grupo multifamiliar desarrolla actividades orientadas a fortalecer la comunicación, el apoyo mutuo y la comprensión entre las personas participantes y sus familias. Estos espacios permiten compartir experiencias, trabajar de forma conjunta y generar un clima de confianza y aprendizaje compartido.

La implicación familiar es un elemento clave en el acompañamiento en salud mental, y este tipo de actividades contribuyen a reforzar redes de apoyo, mejorar las relaciones y avanzar en un modelo de intervención comunitario y centrado en la persona.

2Mar
Escuchar la voz de la adolescencia

Con motivo del Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes, compartimos la poesía escrita por una joven que ha querido expresar sus emociones a través de la palabra.

La adolescencia es una etapa de cambios, construcción de identidad y búsqueda de pertenencia. Dar espacio a la expresión emocional es una forma de acompañamiento y prevención.

Escuchar, validar y respetar las vivencias de las personas jóvenes es una responsabilidad colectiva. La salud mental también se construye ofreciendo espacios seguros donde poder hablar y ser escuchado.